Unser Coaching-Ansatz
So individuell wie jeder Klient ist auch unser Ansatz. Wir bedienen uns aus einem breiten Wissen an psychologischen und therapeutischen Methoden. Bei allem was wir tun, konzentrieren wir uns auf greifbare Ergebnisse. Wir verfolgen einen psychodynamischen, zugewandten und ressourcen-orientierten Ansatz, um Ihnen bei der Überwindung von Herausforderungen zu helfen, ganz gleich, ob diese mit äußeren Umständen oder inneren Blockaden wie einschränkenden Glaubenssätzen oder systemischen Verstrickungen zusammenhängen.
Warum ist MindSh!ft Coaching so effektiv?
Hinter Mindshift Coaching verbirgt sich nicht irgendein neues heilsversprechendes Coaching Modell sondern vielmehr, durch über viele Jahre gefestigte Klienten- sowie Selbsterfahrung, in der Praxis bewährte Coaching Methoden. Uns war wichtig hierbei einen ganzheitlichen Ansatz zu verfolgen da wir mit die Erfahrung gemacht haben das beispielsweise rein kognitive Ansätze oft nicht nachhaltig für die Klienten sind. Ganzheitlich bedeutet zunächst für uns die Herausforderungen unserer Klienten möglichst vollständig zu Betrachten. Wir nehmen Bezug zum Hier und Jetzt, Ihrem aktuellen Leben, eingebetteten Umfeld, Prägungen sowie in der Gesamtheit ihrer Eigenschaften und wechselseitigen Beziehungen.
Damit erschließen sich für den Klienten neue Perspektiven, ableitbare Strategien sowie eine unterstützende Gedanken und Gefühlswelt die letztendlich zu einem echten Mindsh!ft führt. Der Mindsh!ft ist hierbei kein rational willentlich herbeigeführtes Konstrukt sondern vielmehr eine intuitiv zum Vorschein tretende Veränderung als Teil unserer Persönlichkeit. Das heißt der angestrebte MindSh!ft regt nicht nur zum individuellen Umdenken, Querdenken oder Neudenken und Neufühlen an, sondern bringt uns intuitiv auch in konkrete Handlungen welche sowohl in der Innen- als auch in der Außenwirkung zu einer nachhaltigen Transformation führen.
Welche Methoden fließen in unsere Arbeit ein?
Unser Ansatz richtet sich anders als herkömmliche Psychotherapien an psychisch "gesunde" Menschen, die sich selbst besser kennenlernen, ihr eigenes Potenzial ausschöpfen, persönliche Veränderungen herbeiführen, sowie ihre zwischenmenschlichen ebenso wie ihre beruflichen Beziehungen verbessern wollen. Die "Lösung" für jedes dieser Anliegen liegt dabei im Klienten selbst und wird gemeinsam mit uns zum Vorschein gebracht.
Wir bedienen uns hierbei aus verschiedenen Konzepten, Methoden und Modellen aus:
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Systemischem Coaching
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Systemischer Aufstellung
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Kurzzeittherapeutische Methoden aus
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Hypnotherapie
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Familientherapie
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Verhaltenstherapie
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Gestalttherapie
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Gewaltfreier Kommunikation
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Erkenntnisse der Kongnitionswissenschaften
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Neuste neurowissenschaftliche Erkenntnisse
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Effektivitäts- und Zeitmanagement Techniken
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Östliche Weisheitslehre (Buddhistische Psychologie, Meditation & Entspannungstechniken)
Was jedoch genau zur Anwendung kommt entscheidet sich im Gespräch mit unseren Klienten und ist in der Regel eine bunte Mischung dieser Verfahren.
Beispielhafter Ablauf eines Coachings
Der detaillierte Ablauf wird individuell auf den Klienten und dessen Bedürfnisse zugeschnitten, folgt jedoch gewöhnlich folgenden Phasen:
Erstgespräch
In einem kostenlosen und vertraulichen Erstgespräch per Zoom oder Telefon, lernen wir uns kurz kennen, besprechen was dein Anliegen ist, ob und wie ich Dich unterstützen kann.
Dann gleichen wir ab, was ein Coaching für Dich leisten kann und wo die Abgrenzung zu anderen Methoden liegt.
Dabei klären wir deine organisatorischen Fragen, geben Empfehlungen zum Umfang sowie Angaben zu den Kosten.
Auftragsklärung
Nachdem Du Dich für ein Coaching entschieden hast, stecken wir den Aufgabenumfang ab und erarbeiten deine persönlichen Ziele für das Coaching.
Gemeinsam schnüren wir dann ein für Dich passendes Paket, das deinen Themen sowohl eine Priorität als auch einen konkreten Sitzungsumfang zuordnet.
Der Auftrag für dein Coaching kann sich aufgrund von deiner geänderten Prioritäten auch im Laufe der Sitzungen verändern / nachjustiert werden.
Coaching
In der Coachingphase widmen wir uns uns der Bearbeitung der gemeinsam priorisierten Ziele.
Im Coachingprozess entstehen durch gemeinsame Interaktion und Techniken/Interventionen sukzessive neue Erkenntnisse, Impulse und Handlungsoptionen. Diese wirst Du im Alltag erproben und wir gemeinsam bei Bedarf noch weiter nachjustieren.
Wir adressieren nicht nur deine kognitive Ebene, sondern wollen auch auf emotionaler Ebene nachhaltige Veränderungen erzielen.
Abschluss
Nach der erfolgreichen Bearbeitung deiner Themenfelder machen wir einen Abgleich zu deinen in der Auftragsklärung definierten Zielen, reflektieren den Prozess und halten das erarbeitete Ergebnis sowie weitere Maßnahmen gemeinsam fest.
